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글루타치온효능1

글루타치온 효능, 부작용, 먹는 법까지 완벽 정리! 현대인의 건강 관리 키워드는 단연 해독과 항산화입니다.그 중심에 있는 대표 성분이 바로 글루타치온(Glutathione)인데요.간 건강은 물론이고, 피부 미백과 노화 방지까지?‘만능 항산화제’라 불리는 글루타치온,정말 그럴 만한 자격이 있는지 지금부터 자세히 파헤쳐보겠습니다.글루타치온이란?글루타치온은 우리 몸속에서 자연스럽게 생성되는 항산화 물질입니다.글루탐산, 시스테인, 글라이신 이 세 가지 아미노산으로 구성되어 있으며 주로 간에서 생성되어 독소 제거 및 세포 보호 역할을 담당합니다.우리 몸의 면역 시스템 유지와 활성산소 제거에 필수적인 역할을 하지요.글루타치온의 효능 5가지1. 간 해독 및 기능 개선글루타치온은 간에서 발생하는 독성물질을 중화시키는 해독 효소 작용을 돕습니다.잦은 음주나 약물 복용 등.. 2025. 8. 5.
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