건강검진 주기 제대로 알기, 나이별 체크리스트
“건강은 건강할 때 지켜야 한다”는 말, 많이 들어보셨죠? 하지만 막상 건강검진은 바쁘다는 이유로 미루기 쉽습니다. 그렇다면 “나는 지금 어떤 검진을, 얼마나 자주 받아야 할까?” 지금부터 나이별로 꼭 알아야 할 건강검진 주기와 항목을 정리해드릴게요.왜 건강검진 주기를 지켜야 할까?건강검진은 단순히 병을 발견하는 수단이 아닙니다. 조기에 위험 신호를 감지하고, 질병을 예방하며, 더 나은 삶의 질을 유지할 수 있게 도와주는 필수 루틴이에요.나이별 건강검진 체크리스트 요약표연령대주요 검사항목권장 주기20대혈압, 간기능, 혈액검사2년에 한 번30대고지혈증, 간염 검사 등1~2년에 한 번40대위내시경, 혈당, 심전도1년에 한 번50대대장내시경, 유방촬영, 폐기능1년에 한 번60대 이상골다공증, 치매선별, 종합검..
2025. 4. 23.